Tränings tips ;-)

Lite träningstips inför sommaren.
Laddning inför sommaren 2012 har börjat...
Har tänkt dra igång ett ambitiöst träningsprogram för att kunna visa upp mig mycket slankare och snyggare när sommaren kommer.
Jag känner mig taggad att börja direkt.
Hoppas det är fler som vill vara med.
Det är så skönt med lite stöttning ibland.
Vi tar det lite lugnt i början och trappar upp det efter hand, eller vad säger du?
Ok, häng på nu... Scrolla ...ner...

ÅSSÅ SCROLLAR VI UPP IGEN!

Såja, det kan räcka för idag.
Glöm inte att stretcha efteråt!


Ärligt lånad på nätet ;-)